Aj aj aj ..
Allmänt / 2014-10-07 / 19:34:13
Igår bestämde jag & min helt fantastiska svägerska oss för att gå en ordentlig PW.
Och mitt tips var att gå från oss - upp till Vaxsjön - ett varv runt Vaxsjön - hem igen, vilket
jag var helt säker på skulle bli 1 mil. Vi kämpade oss igenom denna runda i kyla och blåst,
och inte nog med att vi PowerWalka i nästan 2 timmar - det blev också 1,4 mil :)
" Riktigt bra kämpat fina vän. Och nästa gång ska jag lyssna på dig, det lovar jag ".
Vi tog som sagt oss igenom och den sista biten var sjuk - men vi klarade det!
Och igårkväll kände man värk i benen, rumpan och höfterna MEN det var ingenting jämfört
med idag. Fy fasiken vilken sjuk träningsvärk jag har legat inne med idag, inte bara ben, rumpa och höfter
utan HELA kroppen - allt från en rörelse i att sätta sig till att vrida huvudet. Aj aj aj ..
Men efter den Powerwalken igår så säger det sig själv att ha en extrem träningsvärk efteråt - så samtidigt
som man kvider och gnäller så har man ont av " rätt " anledning så att säga. :)
Efter jobb idag så blev det raka vägen hem, möts av att min kära man höll på med maten. Lövly!
Vi avnjöt supergod middag och nu ligger vi nerbäddade i soffan med våra laptops. Jag ska bara
blogga och sen ska jag slå ihop datorn och titta på favoritprogrammet - " Dessertmästarna ".
Imorgon är det jobb och därefter Yoga. Åh vad jag längtar ..
Jag älskar onsdagar :)
Kommentarer
Trackback
